Опасный вирус в соседней с Беларусью стране. Что важно знать?

В России распространяется вирус, вызывающий пневмонию в течение суток. По данным специалистов(ок), преобладает вирус гриппа А(H1N1)2009, который чаще других вызывает тяжелое течение болезни с легочными осложнениями. Эксперты(ки) предупреждают, что этой зимой необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье.

Грипп может стремительно, в течение суток, вызвать серьезные осложнения, главным из которых является пневмония. Она составляет до 65% всех случаев осложнений и может быть опасной для жизни. Самым надежным методом профилактики гриппа остается вакцинация, напоминают специалисты(ки).

В целях защиты от заболевания рекомендуется избегать контактов с людьми, у которых проявляются симптомы ОРВИ, чаще мыть руки с мылом или использовать антисептики, проветривать помещения и поддерживать чистоту дома. По возможности следует отказаться от посещения массовых мероприятий в закрытых пространствах. Также важно соблюдать режим дня, высыпаться, закаляться и вести здоровый образ жизни.

Эксперты(ки) советуют обогащать рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами. В список рекомендованных входят цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина, морковь с добавлением сметаны, изюма или кураги.

Специалисты(ки) напоминают: перенесенный «на ногах» грипп и игнорирование своевременного обращения к врачу могут значительно повысить риск осложнений.

Больше о медицинской помощи в Беларуси и за границей в специальном разделе на нашем сайте: https://bysocial.web.app/hc/ru/categories/18819641508509/ 

Бесплатная консультация по широкому кругу вопросов на нашей горячей линии доступна ежедневно: https://bysocial.web.app